Etiket: Öz-şefkat

Aidiyet duygusu: Psikolojik temelleri, eksikliği ve ...

Aidiyet duygusunun psikolojik temellerini, eksikliğinin belirtilerini, sağlık...

Öz güvensizlik nasıl anlaşılır? Belirtiler ve güçlen...

Sürekli onay arama, kıyaslama ve sınır koyamama öz güvensizliğe eşlik edebili...

Kendini dinlemek öz farkındalığı güçlendiriyor: Rumi...

Kendini dinlemek öz farkındalığı desteklerken, aynı düşüncelerde çözüm üretme...

Ayna olumlamaları terapi değil: Bazı kişilerde ters ...

Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, ayna çalışmasının terapi olmadığını; düşük özsa...

Hiç Pişman Oldunuz mu? : Keşke’lerin Anatomisi ve Dö...

Pişmanlık kaçınılmazdır; ancak doğru işlendiğinde öğretici güce dönüşebilir. ...

Pişmanlıkla Başa Çıkmak: Seçenek Çağında Duyguyu Öğr...

Seçenek çağında pişmanlık kaçınılmaz ama yönetilebilir: duyguyu kaçmadan dene...

Suçluluk Psikolojisi: Nedir, Belirtileri Nelerdir ve...

Suçluluk psikolojisi; davranışın değerlere uymamasıyla tetiklenen, duygusal-b...

Suçluluk Psikolojisi: Kaynakları, Belirtileri ve Baş...

Suçluluk, davranış ile benliği ayıran bir iç değerlendirme sürecidir. Aile in...

Pişmanlıkla Yaşamak Değil, Ondan Öğrenmek: Seçenek P...

Seçenek patlaması çağında pişmanlıktan kaçmak zor; ancak duyguyu deneyimlemek...

Keşke'nin İki Yüzü: Pişmanlık Neden Öğretir, Neden Y...

Pişmanlık seçmediğimiz seçeneğin idealleştirilmesinden beslenir; ancak doğru ...

Keşke Demeseydim Kısır Döngüsü: Uzman Psikolog İrem ...

Yeni şehir ve dar çevre koşullarında konuşma sonrası pişmanlık artabiliyor. P...

Alınganlık: 7 Neden, 7 Çözüm

Alınganlığın 7 temel nedeni (öz değer, kişiselleştirme, onay arayışı vb.) ve ...

Aşırı Hassasiyet Neden Alınganlığa Dönüşür? 7 Kök Et...

Aşırı hassasiyetin alınganlığa dönüşmesinde rol oynayan 7 etken (özgüven eksi...

Evet Demek Daha Çok Yıpratıyor: Mükemmeliyetçilik S...

Mükemmeliyetçilik sendromu; onay arama, ‘hayır’ diyememe ve özbakımı ihmal ne...