Ekonomik Belirsizlik Şiddeti ve Kaygı Bozukluklarını Artırıyor

İYİ PSİKOLOG / TÜRKİYE

Psikolog Selva Kaya: “İnsanlar ne yapacaklarını bilemiyor, kaygı düzeyi yükseliyor”

Türk Psikologlar Derneği Van İl Temsilcisi Psikolog Selva Kaya, ekonomik zorlukların ve sosyal belirsizliklerin toplumun ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Kaya, özellikle işsizlik, hayat pahalılığı ve gelecek kaygısının bireylerde anksiyete ve kaygı bozukluklarını tetiklediğini, bunun da şiddet eğiliminde artışa yol açtığını vurguladı.

Son dönemde Türkiye genelinde artan şiddet olaylarını değerlendiren Kaya, “İnsanlar ekonomik baskı altında, bu da onları daha öfkeli ve saldırgan hale getiriyor. Temel ihtiyaçlarını karşılayamayan bireyler kendilerini engellenmiş hissediyor. Bu psikolojik baskı, şiddeti tetikliyor” dedi.

İlaç kullanımında artış: “İnsanlar hızlı çözüm istiyor”

Kaya, psikiyatri servislerine başvurularda gözle görülür bir artış olduğunu, bunun temel nedenlerinden birinin bireylerin kısa sürede iyileşmek istemesi olduğunu belirtti. “İnsanlar uzun terapi süreçlerini göze alamıyor. Hemen rahatlamak istedikleri için doğrudan ilaca yöneliyorlar. Bu da psikiyatriye olan talebi artırıyor” açıklamasında bulundu.

Van’da psikolog sayısının son yıllarda önemli ölçüde arttığını kaydeden Kaya, 2010’lu yıllarda birkaç uzmanın bulunduğu kentte artık 20’den fazla psikoloğun aktif olarak çalıştığını belirtti. Klinik psikologların danışmanlık merkezlerinde aktif görev aldığını da ekledi.

Van, madde kullanımında Türkiye birincisi

Kaya’nın verdiği bilgilere göre, Van, Türkiye genelinde madde kullanımında ilk sırada yer alıyor. Özellikle metanfetamin kullanımında ciddi bir artış yaşandığını ifade eden Kaya, bu maddenin İran üzerinden Türkiye’ye ilk giriş noktasının Van olduğunu vurguladı. Metanfetamini diğer maddelere göre daha ulaşılabilir kılan unsurun fiyatı ve erişim kolaylığı olduğunu belirtti.

Madde kullanım yaşının ilkokul düzeyine kadar indiğine dikkat çeken Kaya, “Sadece kullanma değil, satış da çocuklar arasında yaygınlaştı. 8-9 yaşlarındaki çocuklar madde satışı yapıyor. Bu durum, bağımlılık döngüsünün çocuk yaşta başlamasına ve ağır psikolojik travmalara yol açıyor” dedi.

Şiddetin nedeni sadece bireysel değil, yapısal

Kaya’ya göre şiddetin artmasında bireysel zayıflıklar kadar sosyal yapının eksiklikleri de etkili. Maddi yetersizlik, sosyal bağların zayıflığı, destek mekanizmalarının eksikliği şiddet davranışlarını körüklüyor. “Herkes öfkeyle başa çıkmakta aynı oranda başarılı değil. Özellikle aile desteği olmayan ya da sosyal çevresi zayıf bireylerde şiddet riski daha fazla” diyen Kaya, öncelikle insanların temel insani ihtiyaçlarının karşılanması gerektiğinin altını çizdi.

22-40 yaş aralığı daha fazla baskı altında

Psikolog Kaya, özellikle 22-40 yaş aralığındaki bireylerin evlilik, iş bulma, kariyer kurma gibi toplumsal beklentilerle sıkıştığını belirtti. Bu yaş grubunun ekonomik ve duygusal tükenmişliğe daha yatkın olduğunu ifade eden Kaya, “Bu insanlar yaşam enerjilerini tüketiyor ama yenileyemiyorlar. Bu durum öfke patlamalarına ve depresif bozukluklara zemin hazırlıyor” diye konuştu.

Sağlıklı sosyal bağlar ve öz bakım alışkanlıkları şart

Kaygı ve tükenmişlikten korunmak için bireylerin güçlü sosyal bağlar kurmasının önemine dikkat çeken Kaya, sosyal medyada alınan beğeniler ya da takipçi sayısından ziyade, samimi ve anlamlı ilişkilerin psikolojik sağlamlık açısından daha etkili olduğunu söyledi. “Kendimize değerli olduğumuzu hissettirecek alışkanlıklar edinmeliyiz. Egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve hobiler bireysel dayanıklılığı artırır. Ancak hepsinden önce güçlü aile ya da dostluk bağlarına sahip olmak kritik önemdedir” dedi.

www.iyipsikolog.com