Etiket: beslenme

Tarhan: Yemeği birden kesmek depresyona yol açabilir

Üsküdar Üniversitesi’nde düzenlenen beslenme kongresinde Prof. Dr. Nevzat Tar...

Zihni güçlendiren besinler mi alışkanlıklar mı? Uzma...

Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, zihinsel performansı artıran besinlerin etk...

Alarmdan Önce Uyanmanın Gizli Nedeni Ortaya Çıktı!

Psikofizyoloji uzmanına göre erken uyanmanın nedeni susuzluk ve kortizol artı...

Stres ve Depresyon Kalbi Zorluyor: Psikoterapi, Uyku...

Uzman Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, depresyon ve kronik stresin kalp kriz...

Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte sağlıklı beslenmenin püf noktaları...