Kış Aylarında Düşmelere Dikkat: Yaşlılar ve Sağlık Sorunu Olanlar Risk Altında!

Kış Aylarında Düşmelere Dikkat: Yaşlılar ve Sağlık Sorunu Olanlar Risk Altında!

İYİ PSİKOLOG / TÜRKİYE

• Buzlu Zeminler ve Düşmelerin Neden Olduğu Sakatlıklar
• Belirtiler ve İlk Müdahalenin Önemi
• Düşme Sonrasında Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

Soğuk kış aylarında buzlanma ve kaygan zeminler, yaşlı bireyler ve sağlık sorunları olan kişiler için ciddi bir sakatlanma riski oluşturuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, düşme ve kaymalara bağlı sakatlıkların belirtilerini, önlenme yollarını ve doğru müdahalenin önemini anlattı.

Kış Aylarında Sakatlıklar Daha Yaygın

Kış aylarında buzlu ve kaygan zeminlerde düşmeler sonucu burkulma, kırık, çatlak, kas zorlanması ve baş yaralanmaları gibi ciddi sakatlıklar görülebiliyor. Prof. Dr. Yaman, “Bu tür sakatlıklar özellikle yaşlı bireyler ve sağlık sorunları olan kişilerde daha fazla görülebilir. Ayrıca, temizlenmeyen kaldırımlar ve kar birikintileri bu kazaları daha da artırabilir.” dedi.

Düşme Sonrası Belirtiler Neler?

Düşmeler farklı şiddetlerde sakatlıklara yol açabilir. En sık görülen belirtiler arasında şunlar yer alıyor:

• Keskin veya zonklayan ağrı,
• Şişlik ve morarma,
• Kas spazmları,
• Hareket kısıtlılığı,
• Baş yaralanmasına bağlı bayılma ve bilinç kaybı.

Prof. Dr. Yaman, nefes almakta zorlanma ve şiddetli ağrı gibi daha ciddi belirtilerin, acil müdahale gerektirdiğini belirtti.

Doğru Müdahale Neden Önemli?

Düşme sonrası ilk müdahale, kişinin durumunun kötüleşmesini önlemek için kritik öneme sahiptir. Prof. Dr. Yaman, “Özellikle baş, boyun veya omurga yaralanması şüphesi varsa, kişiyi hareket ettirmemek gerekir.” diyerek şu önerilerde bulundu:

1. Çevre güvenliğini sağlayın.
2. Yaralı kişiye “Nasıl hissediyorsun? Ağrıyan bir yerin var mı?” gibi sorular sorarak durum değerlendirmesi yapın.
3. Bilinç kaybı varsa hemen acil yardım çağırın.

Risk Altındaki Gruplar

Yaşlı bireyler, osteoporoz gibi kemik sağlığı sorunları olanlar ve denge problemleri yaşayan kişiler kış aylarında daha büyük risk altındadır. Bu bireyler için uygun ayakkabı seçimi, yürüyüş alanlarının dikkatli temizlenmesi ve düşme riskini azaltan egzersizler önerilir.

www.iyipsikolog.com